チョコ！
この人は誰？
知らないニャー？
もしかしたら、「どんぶりメシ子」さん？
なんて、そんな美味しい名前が似合いそうな、
今回の商品です。
雑穀の日666円SALEです。国産 雑穀米「三十雑穀」タマチャンシ
ョップの30雑穀米 送料無料、1日30品目の栄養を実現！白米と一
緒に炊くだけで、もちぷち美味しい栄養満点ごはん
楽天総合ランキング1位の
タマチャンショップの30雑穀米 送料無料は
こ・ち・ら
（期間限定：2022年03月01日〜2022年03月11日23時59分）
どんぶりメシ子さんが、ガッツリ食べるわよ〜〜っ！
と、言われているようですが、大食い大会では
ありませんので・・・・？
今回の雑穀の日666円SALEの雑穀米の種類は
6種類あるようですが、「旨みの茶」が再入荷待ちの
ようです。
それぞれの雑穀米の種類と内容は、販売サイトより
内容を転載させていただきます。
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「バランスの白」
ビタミン・ミネラルなど、美容・健康・に嬉しい栄養が、
バランスよく入った独自のブレンドの雑穀です。
・三十雑穀が初めての方
・雑穀米の匂いが苦手な方
・色つきご飯が苦手な方
・バランスよく栄養を摂取したい方
「美容の黒」
ポリフェノールやGABAなど、美容に嬉しい栄養が
豊富な黒米や発芽玄米を中心にブレンドしました。
・香ばしい香りが好きな方
・料理をオシャレにしたい方
・歯ごたえがあるのが好きな方
・美容と豊かな食事を両立させたい方
「元気の赤」
ポリフェノール・タンパク質・ミネラルなど、元気の
ための栄養豊富な赤米や豆類中心の雑穀です。
・一人暮らしの方
・食卓を鮮やかにしたい方
・ミネラル不足が気になる方
・もちもちの食感が好きな方
「健康の黄」
食物繊維、大豆たんぱく、ビタミンなど健康に役立つ
栄養がたっぷり詰まった雑穀です。
・忙しい方
・色つきご飯が苦手な方
・食事で健康管理をしたい方
・朝食でしっかり栄養を補給したい方
「美のピンク」
食物繊維の多いもち麦などの雑穀を中心に、
マンナンや寒天もブレンド。内側からキレイを
磨く雑穀です。
・内側からキレイになりたい方
・スマートなボディを目指す方
・色つきご飯が苦手な方
・もちもちの食感が好きな方
「旨みの茶」
タマチャンファームで育てた原木育ちのしいたけ、
キクラゲ、を始め、ビタミンDやβグルカンなどの
体に嬉しい栄養を持つ、エノキ・舞茸・ぶなしめじ・
エリンギといった全て、九州産の7種類のキノコを
ミックスした贅沢すぎる30雑穀です。
・キノコが好きな方
・栄養を極めたい方
・美味しい雑穀米を食べたい方
・もちもちの食感が好きな方
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人間は、1日に30種類の食材を食べると健康に
いいと言われています。
このタマチャンショップの30雑穀米で、すでに
30種類を達成していると思いませんか？
ご飯に加える目安として、お米3合に対して、
30雑穀米を、15g〜30gをお好みで入れます。
それを炊くだけで、美味しい雑穀米が出来上がり
ます。
雑穀米を食べる目的は、栄養補給による健康と
ダイエットだと思います。
ダイエットにもいい30雑穀米なので、肥満の予防に
もなり、豊富な食物繊維により便秘の改善にも
つながります。
雑穀米は、食物繊維が豊富に含まれていて、
食後の血糖値の上昇が緩やかです。
緩やかだと、糖を脂肪に変えるスピードが
ゆるやかになります。
体に脂肪を蓄えにくくなります。
そして、食物繊維により満腹感が増し、
食欲を抑えることができます。
雑穀米は、栄養のバランスも良く食物繊維も
豊富に含まれ、脂肪を蓄えにくくなります。
しかし、30雑穀米を食べたからといって、すぐに
ダイエット効果が現れるものではありません。
何においてもそうなんですが、ある程度の継続が
必要です。
そして、多くの雑穀に含まれるポリフェノール類に
よってアンチエイジング効果もあり、ハト麦により
シワの改善による美肌効果も期待できます。
そして、食物繊維の豊富な30雑穀米ですが、
食べ過ぎにはご注意ください。
消化不良の原因にもなります。
絶対に雑穀米を食べてください。
とは、言いません。
健康を維持するためにはいろいろな方法が
あると思います。
あると思いますが、その方法の継続に困っている
方もいらっしゃると思います。
日本人は白米（ご飯）が主食です。
この白米を食べない日本人はいないと
思います。
その毎日食べるご飯お中に入れるだけで、
健康・美容・ダイエット効果が得られます。
（人それぞれ個人差はありますが、）
このようなことも言えます。
健康を維持するためには、成長期に食べて
いたものを思い出して、食べるという方法も
あります。
大昔の話になって申し訳ないのですが、
もともと、日本人はこのような雑穀を食べて
生活をしていたのではないでしょうか？
原点を見直すのもいいかなと思います。
絶対とは申し上げませんが、氣になる方は
こちらの販売サイトをご覧ください。
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30雑穀米 送料無料
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