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オリジナルケフィア すっぴん美人と腸内環境 ケフィアヨーグルト楽天

ダイエット・健康・美容

今回、ご紹介する商品は、
女性に魅力的な商品です。
わたしが、そう思っているだけかも
分かりませんが?

ご紹介します。
販売サイトは こ・ち・ です!

その前に、肌に紫外線の日焼けのダメージを受けて、
紫外線の肌荒れの修復に、余念がない状態に
なっていませんか?

それなら、この商品が修復の手助けになると思います。
肌のケアは、外からだけではなく、内からのケアも重要です。
この商品は、内側のケアに重点を置いています。
試してみる価値は十分にあります。

人目をひく美人は、すっぴん美人!?
肌を白く、綺麗にするには、腸内環境を整え、
腸をキレイにすることで、美肌に差がつきます。

人目をひく美人は、すっぴん美人!?
どうして肌がそんなにキレイ??

人目をひく美人は、すっぴん美人!?
どうしても肌がキレイにならない???

人目をひく、すっぴん美人の肌の特徴は、
腸がきれい。

腸をキレイにすることが、美人への近道です。
ケフィアヨーグルトで、腸内環境を整え、
腸をキレイにすることが、美肌・美人への近道です。

なぜ、ロシアは美人が多い??
ロシア美人、ロシアはなぜ美人が多い?

ケフィアの故郷は、黒海とカスピ海に囲まれた
コーカサス地方だそうです。

そして、ロシアの女性が欠かさないのが
ケフィアだそうです。

透き通る肌は、ケフィアの賜物なのでしょうか?
このケフィアは、美容に必要なビタミンから、
カルシウムまで補うことができます。

ヨーグルト自体が、そうなんでしょうけど、
このケフィアヨーグルトも、食べるだけでは
なく、肌に塗って洗顔やフェイスパックにも
効果があるようです。

腸内環境は、肌のバロメーターとも言われるほど
密接な関係があります。

腸内環境が悪ければ、体調も肌も悪くなります。
肌に現れるサインは腸内の不調だと思っても
いいと思います。

人間の腸内には、善玉菌と悪玉菌、そして
日和見菌(ひよりみきん)が存在しています。

日和見菌は、どっちつかずの菌で、
その時の状況によって、善玉菌になったり
悪玉菌になったりします。

都合がいい菌だと言えばそうなります。
この腸内細菌のバランスが大切です。

絶対に、悪玉菌をなくすことはできません。
悪玉菌も腸内には必要な菌です。

だから、悪玉菌を暴れさせないことが
必要です。
(おとなしくさせる。)

この理想のバランスが、2:1:7です。
善玉菌が2、悪玉菌が1、日和見菌が7です。

善玉菌と悪玉菌の割合が意外だと
思われるでしょうけど?

このオリジナルケフィアヨーグルトを作る
場合、わたしは豆乳をオススメします。

わたしは、動物性の牛乳で作りより、
植物性の豆乳(無調整豆乳)で作りことを
オススメします。

動物性の乳酸菌より植物性の乳酸菌の
方が、胃酸に強いです。
(生きたまま腸に届きやすです。)

このケフィアは普通のヨーグルト違って、
乳酸菌と酵母が共生しています。

酵母はイースト菌とも言われている
微生物です。

腸が綺麗であれば、肌も綺麗です。
高価なクリームを購入しても、
腸が悪ければ意味がありません。

吹き出物のない、キレイな肌を目指すなら
真っ先に腸内環境を整えることを
オススメします。

ちなみに、
豆乳ヨーグルトは体内では外に出すことのできない
放射性物質も排出する役目があるそうです。

出来上がった市販のヨーグルトを購入する
のではなく、ケフィアヨーグルトを作る
楽しみと、すっぴん美人も夢では、
なくなります。

オリジナルケフィア すっぴん美人と腸内環境
ケフィアヨーグルト楽天

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