国産の手作り どくだみ茶 3g×40包 解毒(デトックス) 送料無料
どくだみは、4月ごろから芽を出し始め、6月〜7月ごろから4弁の白い花を咲かせます。
少し日陰があるようなところであれば、どこでも生えてくるような薬草です。
どくだみの名前は、独特の臭いがあり、その独特の臭いから毒を溜めるドクタメ、毒にも痛みにも効くので、ドクイタミと呼ばれたことから名前の由来があるようです。
どくだみは、毒素を体の外に排出するデトックス(解毒)効果があると言われています。
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どくだみの効能は、こんなにも多い?
どくだみの効能は、多岐にわたります。
まず、代表的なものとして以下にあげるものがあります。
・内臓の毛細血管の改善
・肌荒れ、肌のサポート
・血圧降下
・利尿作用
・便秘改善
・血行の改善とむくみ・肩こり
・冷え性
・解熱効果と解毒作用
どくだみは、食物繊維が豊富で、便秘改善に効果だとされています。
カルシウムなど代謝に必要なミネラルがたっぷり含まれ、余分な水分を体の外に出す作用があります。
なぜ、どくだみは身近な存在なのか?
なぜ、このような医者いらずのようなドクダミが、庭先などのいたるところに生えてくるのでしょうか?
時には、コンクリートを押し割って生えてくることもあります。
これは何かの意味を込められているのかも分かりませんね。
現在の食生活は添加物だらけで、欧米食に偏っています。
それを正しなさいと、それを言っているかのように思えます。
人間の体は、現代医学では解明できない素晴らしい機能を備えています。
しかし、その機能も添加物で弱められています。
どくだみの警告なのかも分かりませんね。
添加物や薬を少し控えめにして、どくだみの効果・効能にあやかってみるのもいいかも知れませんね。
どくだみで、健康体質を得る?
どくだみには、特定の箇所を改善するということの他に、体全体を俯瞰(ふかん)して見るかのような作用があります。
それは、毒素を排出して血液をきれいにすることです。
毒素と血液は全てにことに言えると思います。
デトックス効果で得られるものとは?
ニキビや吹き出物、そしてアトピー性皮膚炎や花粉症などを和らげる作用があります。
どくだみには、便秘改善の効果もあり、また利尿作用も優れた効果があります。
便秘解消や美肌効果もあり、女性にお勧めします。
どくだみの副作用と注意点?
どくだみは副作用は少ないのですが、全くないと云う訳ではありません。
どくだみには、高濃度のカリウムが含まれています。
腎臓機能の低下やその疑いのある高齢者はご注意ください。
高カリウム血症を引き起こす可能性があります。
過剰摂取には、気をつけてください。
どくだみ まとめ
身近に生えてくる、どくだみには非常に素晴らしい効果があります。
どくだみの茶葉も簡単にできます。
綺麗などくだみを採取して、軒下に数日間干すだけです。
あとは、細かく切り刻んで、湿気のこない容器に保存しておきます。
お茶は、約1リットルの水に大さじ1〜2杯を入れて煮出します。
これで、どくだみ茶の完成です。
もし、早く効果を実感したのであれば、
こちらをご覧になってください。
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