コスミックエンザイムのファスティング 酵素ドリンクの
おすすめ！
ダイエット中なのだが、うまく痩せられない。
リバウンドを繰り返して、うまく痩せられない。
ダイエットと聞くと何を思い浮かべますか？
食事制限ですか？
運動・筋トレですか？
どれが良くて、どれが悪いとか云う事では
ないと思います。
そして、これだけをやればいいと云うことでも
ないと思います。
ある程度のことを、満遍なく均等に行うのが
ベストだと思っています。
軽い運動はもちろんのことなのですが、
それに加えて、これを行うのが一番効果的だと
思います。
ダイエットや健康面でも効果的だと思います。
それはファスティング（プチ断食）です。
断食と聞くと、ものすごく苦しいイメージを、
思い浮かべるかも知れません。
慣れるまでには、少し時間が掛かるかも知れ
ませんが、慣れてくると意外と楽です。
断食は何も口に出来ないと思っていませんか？
断食は決してそうではありません。
固形のものが口にできないというだけで、液体の
ものは飲むことができます。
水とか、野菜ジュースなどの飲み物です。
そして、そのファスティングの助けとなってくれるのが
このコスミックエンザイムの酵素ドリンクです。
詳しい内容を知りたい方は（画像をクリック）
↓ ↓ ↓
確かに、今まで三食をしっかり食べていると、
一食を置き換えダイエットの酵素ドリンクに
変えるだけでも空腹感を覚えると思います。
ファスティングを急に始めるのは、やはり
難しい面もあります。
それは、空腹感をどう克服するかです。
本当にダイエットをお考えでしたら、
まずチャレンジです。
チャレンジして、どうしても空腹感に
耐えきれなければ、食べてください。
それは、まだあなたがファスティングを
する体になっていないということです。
だから、その時は食べてください。
そして、また次の日にチャレンジして
ください。
そして、耐えきれなければ食べてください。
そして、またチャレンジです。
その繰り返しで、ファスティングのできる体に
なってきます。
がんばれーっ！
ファスティングは、
空腹を楽しめるか、楽しめないか？
空腹を味方につけるか、つけられないか？
ファスティング（プチ断食）は、
難しく考えない方がいいです。
何か難しいことに挑戦するかのように、
構える必要はありません。
朝食をやめて、オススメのファスティング
酵素ドリンクに変えるだけでもいいですし、
夜は午後8時以降は、固形物を食べるのは
やめて、水分補給に酵素ドリンクだけにど止め、
昼と夕食はできるだけ和食にするだけでも
随分と変わると思います。
今年2022年の夏は、ダイエットをして
スマートになった体で街の中を歩いている
姿を想像してみてください。
想像できれば、不可能ではありません。
すぐ始めましょう。
▼ ▼ ▼
|
|
