夏寝る時足冷える対策 2枚一組遠赤外線サポーター

足が冷えて眠れない。
誰でも経験したことがあると思います。

気温の低い冬場ですと分かります。
しかし、夏場でも寝る時に足冷える。

こんな方もいらっしゃると思います。
例えば、旦那さんの隣に寝ていて冷房がガンガン効いている中で寝ている。

厚めの布団をかければ暑いし、薄めだと寒い？
なにか中途半端な感じで寝ていて睡眠不足になりがちになっているとか？

遠赤外線サポーターを足首に巻くわけは？

もともと冷え性で手足が冷えて眠れない。
歳だからと、歳のせいにしていませんか？

歳をとっていても、冷え性でない方もたくさんいらっしゃいます。
それは、歳ではなく血行が悪いだけだと思います。

内くるぶしの上あたりに三陰交（さんいんこう）というツボがあります。
その場所は、冷えを伴う脚のだるさにも効果があります。

そして、婦人科系の諸症状にも有効なようです。
例えば、冷えによる下腹部の痛みや尿失禁、更年期障害などです。

遠赤外線サポーターで三陰交（さんいんこう）のツボを温めます。
》遠赤外線サポーター

血行のよしわるしは、年代には関係がありません。
確かに、年代が進むにつれて血管の柔軟性が失われます。

しかし、それは悪い生活習慣の積み重ねで柔軟性を失っています。
食事や運動である程度まで戻すことができます。

食品に含まれているクエン酸は血液をサラサラにする効果があります。
唾液がジュワーと出てくる、あのすっぱい食品です。

お酢や梅干し、そしてレモンなどの柑橘系の果物です。
疲労回復の効果もあるので、積極的に摂り入れたいですね。
》国産すっぽん黒酢

そして、これは健康の基本だと思います。
それは、体を温めることです。

体を冷やさない。
これは、すべての健康に共通しています。

生活習慣の乱れによって、日常の体温が下がっていると思います。
食品添加物もその一つになります。

現在の食生活は、添加物を避けることはできません。
できるだけ、取らないようにする事しかできません。

取らないようにするには、すべてが手作りになってしまいます。
全くできないということではないですが、不可能に近いです。

それと運動です。
運動は、これから筋トレをするとかではなく、歩く動作を多めにするだけでも違います。

エスカレーターやエレベーターの利用をやめて階段を利用するだけでも、随分と違ってきます。
日常生活を見直して、歩けるところは歩いた方がいいと思います。

足の冷えは、足首を温めるだけで、足先が温もります。
血管は一部の組織を除いて、からだ全体に張り巡らされています。

足にも、もちろん血管がはりめぐらされれいます。
足先に血液を送るには、首と名のつく細くなっている場所を通らなければなりません。

手もそうなんですが、その細い場所に血管が集中していることになります。

その血管が集中していて、細くなっている場所を温めれば、温められた血液が足先に流れていきます。

足が冷えるからといって、布団に入るときに、靴下を履いて布団に入る人もいらっしゃると
思います。

確かに、靴下・ソックスを履けば温かくなります。人は足が冷えていれば、眠りにつくことはできません。

必ず、足が温まらないと眠りにつけません。
だから、靴下を履くのも最善の方法なのですが、靴下は眠っている間に蒸れて、その蒸れた汗で逆に冷えることがあります。

この蒸れを防ぐために、靴下を履いて寝る場合は、ブカブカですぐ脱げてしまうような
靴下をおすすめします。

足が温まれば、自然に脱げているような靴下です。
そんな靴下をオススメします。

この遠赤外線サポーターは、特許取得のファーベストファイバー100％使用しています。
ファーベストファイバーとは、光電子放射繊維です。

この繊維は、電子を放射する繊維で細かな粉末でできています。
そして、この繊維は様々な製品に使用されています。

人間の体からも遠赤外線が出ています。
それが体温なのですが、この体温の遠赤外線がファーベストファイバーから放射される遠赤外線と衝突、あるいはふく射で熱を発生させて温かさをたもっています。

この遠赤外線サポーターは、ふく射熱で体を温める作用があります。
そして、このファーベストファイバーの波長は人間の汗に吸収されやすく、三陰交（さんいんこう）などのマイクロマッサージ効果もあります。

この特許取得のファーベストファイバー100％使用の特殊セラミックス遠赤外線サポーター
の紹介をさせて頂きました。

しかし、効果が実感できない場合は、商品到着後1週間以内なら返品ＯＫのようです。
（安心ですね。）

足が冷えると眠ることができません。
そのためにも、ぜひ、こちらの特殊セラミックス遠赤外線サポーターをお試しください。

遠赤外線サポーターで足冷えを解消・改善し、温かい睡眠で朝をお迎えください。
》特殊セラミックス遠赤外線サポーター